القرار تشير تقارير طبية عديدة إلى أن النساء في سن الإنجاب، والأطفال، لا يحصلون على ما يكفي من الحديد في وجباتهم الغذائية، ويرجع ذلك إلى أن الجسم لا يمتص إلا نسبة معينة من مدخلات الجسم من المعدن، إلى جانب عوامل أخرى مثل الدورة الشهرية. وبحسب “ليفينغ سترونغ”، تعتمد كمية الحديد …
أكمل القراءة »الأشخاص الذين لديهم جين معين يحرقون طاقة أقل أثناء الراحة، ما يصعّب عليهم المحافظة على وزن صحي
القرار وجد خبراء في جامعة إكستر البريطانية، أن الأشخاص الذين لديهم جين معين يحرقون طاقة أقل أثناء الراحة، ما يصعّب عليهم المحافظة على وزن صحي. وفي المتوسط، تكون النساء المصابات بهذه الحالة أثقل وزناً بمقدار 4.6 كغم، ويكون لدى الرجال 2.4 كغم من الدهون الزائدة. ووفق “دايلي ميل”، تم العثور …
أكمل القراءة »كبار السن الذين حافظوا على أنماط حياة أكثر صحة، لديهم احتمالات أفضل بكثير ليصبحوا معمرين
القرار قالت دراسة دولية جديدة رائدة، إن كبار السن الذين حافظوا على أنماط حياة أكثر صحة، لديهم احتمالات أفضل بكثير ليصبحوا معمرين. وأشارت الدراسة إلى أن خيارات نمط الحياة البسيطة، مثل الامتناع عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، والنظام الغذائي المتنوع، يمكن أن تزيد فرص إطالة العمر إلى المائة. وحسب “شبكة …
أكمل القراءة »يمكن أن يسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس تلفاً للجلد وهذه بعض النصائح للحماية من أشعة الشمس
القرار يمكن أن يسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس تلفاً للجلد، ويشمل الجلد الجاف، والبقع الداكنة، والتجاعيد، كما أنه يزيد من فرص الإصابة بسرطان الجلد، الأكثر شيوعاً في العالم، حسب الجمعية الأمريكية للسرطان. ولحماية الجلد على الشواطئ يُنصح باستخدام الكريم الواقي من الشمس، والتأكد من أنه “واسع الطيف”، حسب الملصق وأنه …
أكمل القراءة »اكتشف باحثون طريقة بسيطة وفعالة لتعزيز القيمة الغذائية للبرتقال الدموي بشكل كبير
القرار اكتشف باحثون طريقة بسيطة وفعالة لتعزيز القيمة الغذائية للبرتقال الدموي بشكل كبير، بتخزين الفاكهة في درجات حرارة باردة محددة. وتمكن فريق البحث من جامعة فلوريدا، من زيادة مستوى المركبات المضادة للأكسدة، الأنثوسيانين، بنسبة مذهلة تبلغ 3000%، مقارنة مع البرتقال الطازج، حسب “ستادي فايندز”. ويحصل البرتقال الدموي على لونه المميز …
أكمل القراءة »ذكرت شركة الأدوية الأمريكية “إيلي ليلي” أن عقارها الشهير لخفض الوزن “زيباوند” ساعد في حل مشكلة انقطاع التنفس
القرار ذكرت شركة الأدوية الأمريكية “إيلي ليلي” أن عقارها الشهير لخفض الوزن “زيباوند” ساعد في حل مشكلة انقطاع التنفس خلال النوم لدى 52% من المرضى في المراحل الأخيرة من التجارب الدوائية. وقالت ليلي في أبريل (نيسان) إن زيباوند واسمه العلمي “تيرزيباتيد”، ساعد في تقليل نوبات التنفس غير المنتظم لدى المرضى …
أكمل القراءة »ما هي أسباب آلام الأطراف ؟
القرار قالت الرابطة المهنية لأطباء الروماتيزم بألمانيا إن آلام الأطراف تنقسم إلى آلام حادة وآخرى مزمنة. آلام حادة وأوضحت الرابطة أن أسباب آلام الأطراف الحادة تتمثل في إصابات المفاصل والعضلات كالإصابات الرياضية والإجهاد المفرط ومشاكل الظهر والعمود الفقري. كما تشمل أسباب الآلام الحادة عدوى الجهاز الهضمي واضطرابات الدورة الدموية، مثل: …
أكمل القراءة »الجيل التالي من مركب إنقاص الوزن قد حقق نتائج إيجابية في مرحلة مبكرة من التجارب
القرار أعلنت شركة زيلاند فارما لأبحاث التكنولوجيا الحيوية، إن الجيل التالي من مركب إنقاص الوزن قد حقق نتائج إيجابية في مرحلة مبكرة من التجارب، مما يعزز مساعي الشركة الدنماركية لتحدي شركة نوفو نورديسك في السوق المتنامي لمكافحة السمنة. يستهدف العقار الجديد السمنة عبر الأميلين وهو هرمون يفرزه البنكرياس مع الإنسولين …
أكمل القراءة »فقدان حاسة الشم قد يساعد في التنبؤ بخطر إصابة الشخص بقصور القلب
القرار قال باحثون من جامعة ميتشغان إن فقدان حاسة الشم قد يساعد في التنبؤ بخطر إصابة الشخص بقصور القلب. ولم يجد العلماء رابطاً بين فقدان حاسة الشم وأمراض القلب الأخرى، أو خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ووفق “نيوز مديكال توداي”، يقدر المتخصصون أن حوالي 64 مليون شخص على مستوى العالم يعانون …
أكمل القراءة »وترتبط درجات الحرارة المتزايدة بتدهور الصحة وخاصة في الفئات السكانية المعرضة للخطر بما في ذلك الحوامل والأطفال
القرار تغير المناخ هو أحد أعظم التهديدات للصحة العامة التي واجهتها البشرية على الإطلاق، وترتبط درجات الحرارة المتزايدة بتدهور الصحة، وخاصة في الفئات السكانية المعرضة للخطر، بما في ذلك الحوامل والأطفال. وفي مراجعة حديثة شملت بيانات 29 دراسة تغطي 100 عام تقريباً عن تأثير الحرارة على الصحة، وعلى نتائج الحمل، …
أكمل القراءة »