صحة

القرار مع دخول موسم الشتاء وانخفاض درجة حرارة الجو، يعاني الكثيرون من مشكلات صحية عديدة، من بينها الرشح أو الإنفلونزا. أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية المتخصصة في الأخبار الصحية بأن هناك العديد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين C، وهو ما يجعلها سلاحاً ناجعاً في محاربة نزلات البرد. الحمضيات يعتبر البرتقال …

القرار يعتبر فقدان الوزن أمرًا صعبًا بلا شك بالنسبة لمعظم الناس، ولكن لا ينبغي أن يكون مستحيلًا عندما تتناول طعاماً جيداً وتمارس الرياضة بانتظام. فيما يلي سبع حالات صحية أساسية قد تكون لديك تجعل فقدان الوزن أمرًا صعبًا، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية: قصور الغدة الدرقية تُعرف الغدة الدرقية بأنها موصل …

القرار الجلد هو مرآة تعكس حالة الجسم بشكل عام، وإذا كان جسمك يعاني من نقص في الفيتامينات التي يحتاجها، فلا بد أن يظهر ذلك على بشرتك. وتحدثت صحيفة إكسبريس البريطانية مع أخصائية تجميل الوجه آبي إنجرام وخبيرة تجميل الوجه الدكتورة كريستينا ويلزينسكي لاكتشاف العلامات الستة الموجودة في بشرتك، والتي تشير …

القرار يعتبر شرب كمية كافية من الماء يوميا أمرا ضروريا للحفاظ على الصحة العامة للإنسان وضمان استمرار عمل أجهزة الجسم بكفاءة. ولا ينتبه الكثير من الناس إلى عادة شرب الماء أثناء الوقوف، وما لذلك من مخاطر صحية كبيرة، قد تعرض الإنسان مع مرور الوقت إلى أزمات صحية يصعب علاجها فيما …

القرار تمكن مصل ضد فيروس كورونا المستجد يعطى بلاصقة على الجلد من مكافحة الفيروس على الفئران، والذي يولد مستويات أعلى من الأجسام المضادة على البدائل. والمصل المرشح هو “هيكسابرو” من جامعة تكساس، ويعطى بواسطة لاصقة تطورها جامعة كوينزلاند ويوفر الحماية ضد الفيروس. وكشف ديفيد مولر من كلية الكيمياء والعلوم البيولوجية …

القرار يمكن أن يسبب عدم القدرة على النوم بشكل جيد مجموعة من المشاكل الصحية، وعلى المدى الطويل، فإنه يسبب أضرارا لا يمكن إصلاحها للعقل والجسم. وتعتبر ممارسة اليوغا إحدى الحلول التي يمكن أن يلجأ إليها المرء للتخلص من قلة النوم والحؤول دون تفاقم نتائجه على المدى الطويل. فيما يلي أهم …

القرار من المعروف بأن القهوة مليئة بمضادات الأكسدة المفيدة لصحة الإنسان وبشرته على حد سواء، وهذا هو السبب وراء استخدام مستخلصات القهوة في منتجات التجميل والعناية الشخصية. وبحسب خبراء التجميل فإن فرك القهوة المطحونة على فروة الرأس يمكن أن يحسن صحة الشعر ويساعد على التخلص من مشاكله بشكل طبيعي. ويساعد …

القرار قالت الجمعية الألمانية للروماتيزم إن التهاب غمد الوتر، الذي يصيب الوتر وغشاءه، يمكن أن يؤثر على جميع الأعضاء التي تحتوي على أوتار مثل اليد، والقدم. وأوضحت الجمعية أن أسبابه عدة، أبرزها الحركة الرتيبة المتكررة كما هو الحال عند استخدام فأرة الحاسوب أو عزف الآلات الموسيقية، لأوتار اليد، والجري لمسافات …

القرار أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص المحرومين من النوم يمكن أن يعانوا من صعوبات في المشي، ويمكنهم في الواقع تحسين طريقة مشيتهم من خلال تعويض النوم خلال العطلات. ووجد البحث، الذي قاده علماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وجامعة ساو باولو البرازيلية، أن الأشخاص الذين يحصلون على قسط أقل من النوم …

القرار قالت هيئة استعلامات الرئة الألمانية إن ارتفاع ضغط الدم الرئوي Pulmonary hypertension يعني ارتفاع ضغط الدم في الشريان الرئوي. وأوضحت الهيئة أن أسباب هذا المرض عديدة أبرزها أمراض الرئة مثل الانسداد الرئوي المزمن COPD، وانقطاع النفس أثناء النوم، والتليف الرئوي، وأمراض القلب، والكبد، والكلى المزمنة والنسيج الضام. ويمكن أن …