القرار كشفت خبيرة في طب الأسنان عن الطريقة المثلى لمواجهة التسوس وإبقاء الفم في حالة صحية تسهم في تدمير الجراثيم والبكتيريا. وقالت الأخصائية الروسية، آنا دروبيشيفا، لوكالة “سبوتنيك” إن أفضل طريقة للمحافظة على صحة الفم وحالة الأسنان ومواجهة التسوس هي استخدام زيت السمسم، وذلك من خلال مسح تجويف الفم به. …
أكمل القراءة »القياس المنتظم .. أفضل وقاية من ارتفاع ضغط الدم
القرار قالت مؤسسة القلب الألمانية إن هناك الكثير ن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة دون أن يشعروا بأعراض مرضية، رغم تضرر أعضاء الجسم بالفعل، ونصحت المؤسسة بقياس ضغط الدم بصورة منتظمة. وأوصى الأطباء الألمان بقياس ضغط الدم بصورة منتظمة لدى الطبيب المختص بداية من 40 عاماً، وإذا …
أكمل القراءة »تعرف على الطريقة الصحيحة للإمساك بفرشاة الأسنان
القرار يرتكب الكثيرون بعض الأخطاء في روتين العناية اليومي بأسنانهم، ويؤدي ذلك إلى تراكم الأوساخ وبقايا الطعام وتسوس الأسنان في نهاية المطاف. وأثناء ظهورها في برنامج الواقع The Real Housewives of Cheshire شاركت طبيبة الأسنان التجميلية هانا كينسيلا بعض النصائح المهمة للحفاظ على صحة الأسنان وبياضها، وكشفت أيضاً عن الخطأ …
أكمل القراءة »خبير: كيف تختار التمارين الرياضية المناسبة وفقاً لحالتك المزاجية
القرار كشف مدرب لياقة أسترالي عن أفضل الطرق لممارسة الرياضة وتجنب الإصابة بناءً على حالتك المزاجية. وقال سام ميرزا، المدير الوطني لمركز “جينيسيس هيلث أند فيتنس” لصحيفة ديلي ميل أستراليا، إن كل حالة مزاجية يناسبها نوع معين من التمارين الرياضية. فيما يلي مجموعة من الحالات المزاجية وما يناسبها من تمارين …
أكمل القراءة »أكتشاف جين يزيد خطر الوفاة بكورونا
القرار حدد علماء بريطانيون صبغة جينية قد تكون لها صلة بزيادة خطر الإصابة بالفشل الرئوي جراء مرض كورونا، في اكتشاف قد يتيح رؤى متعمقة جديدة تفسر لماذا يصاب بعض الأشخاص بأعراض أشد خطورة من غيرهم وربما يفتح الباب أمام وسائل علاجية مستهدفة ومحددة. يوجد المتحور الجيني عالي الخطورة في منطقة …
أكمل القراءة »دراسة جديدة: فيتامين سي يمكن أن يساعد في الوقاية من فيروس كوفيد-19
القرار أشارت دراسة جديدة إلى أن إعطاء الفيتامين سي عن طريق الوريد قد يحسن مستويات الأوكسجين في الدم ويقلل حالات الالتهاب. وتشير الدراسة إلى أن فيتامين سي يمكن أن يساعد في الوقاية من فيروس كوفيد-19 الحاد وتسريع الشفاء من العدوى، حيث يقول العلماء أنه يجب أن يصبح علاجًا دوريُا في …
أكمل القراءة »فايزر تطور حبوباً تحمي من الأعراض الشديدة لكورونا
القرار أعلنت شركة فايزر، اليوم الجمعة، أن الاختبارات السريرية التي أجريت لأول حبّة من نوعها أنتجتها لعلاج مرضى كوفيد تظهر بأنها عالية الفعالية. ونجح الدواء الذي أطلق عليه “باكسلوفيد” بنسبة 89% في خفض خطر نقل المرضى إلى المستشفيات أو وفاة العديد من البالغين المصابين بكوفيد والأكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض …
أكمل القراءة »دراسة: تراجع فعالية لقاحات كورونا مع مرور الوقت
القرار أظهرت دراسة جديدة أنه فيما أصبحت سلالة دلتا السلالة المتحورة لفيروس كورونا هى المهيمنة عبر الولايات المتحدة، فقدت كل اللقاحات الثلاثة المتاحة للأمريكيين المضادة لكوفيد19 بعضاً من تأثيرها الوقائي، حيث تراجعت فعالية اللقاحات بين مجموعة كبيرة من المحاربين القدامى إلى ما بين 35 و85%. ووجد الباحثون الذين فحصوا سجلات …
أكمل القراءة »إطعمة لشعر صحي
القرار يمكن أن يؤثر تساقط الشعر على فروة رأسك والجسم بالكامل، ويمكن أن يؤثر على كل من الرجال والنساء. ومن الطبيعي جدا أن يتساقط الشعر، حيث يمكن أن نفقد ما بين 50 و100 شعرة يوميا، وغالبا دون أن نلاحظ ذلك. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن تساقط الشعر ليس شيئا …
أكمل القراءة »إضافة الفلفل الحلو إلى النظام الغذائي له تأثير إيجابي لمن يعانون من مشكلات في القلب
القرار أعلنت الدكتورة يكتيرينا ماركوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن إضافة الفلفل الحلو إلى النظام الغذائي اليومي، له تأثير إيجابي في حالة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب والأوعية. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن “الفلفل الحلو مصدر مهم للفيتامينات مثل A ، E ، B2 …
أكمل القراءة »