صحة

القرار يعتقد باحثون أن التركيز على أطعمة معينة يمكن أن يقدم نتائج واعدة. وثبت أن نخالة الأرز، على سبيل المثال، تخفض مستويات السكري في الدم بنسبة تصل إلى 30% في أسابيع. وتشير مجموعة من الأبحاث إلى أن منتجات نخالة الأرز قد تدعم مستويات السكر في الدم بتحسين مقاومة الأنسولين، وتعتبر …

القرار يعيش الملايين حول العالم مع مرض السكري، وإذا كنت ترغب في إدارة نسبة السكر في الدم بشكل فعال، فما هي خيارات الإفطار التي يجب أن تحد من تناولها؟ و تنصح خبيرة مرض السكري، الدكتورة سارا بروير “بتقليص الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات سريعة الهضم” التي قد تسبب ارتفاعًا في …

القرار توصل باحثون إلى اكتشاف جين يقلل من حدة الإصابة بفيروس كورونا بنسبة 20%. وقال العلماء إن اكتشافهم سوف يساعد في تصنيع أدوية فعالة ضد الفيروس. كما أن هذا الاكتشاف يوضح سبب تباين أعراض الاصابة بالفيروس، حيث يعاني البعض من أعراض خفيفة، في حين يصاب أخرون بأعراض أكثر حدة. ونقلت …

القرار قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية، إن مهماز العقب، نتوء في عظم الكعب ناجم عن الترسبات الجيرية. وأوضحت الرابطة أن أسباب الإصابة بما يعرف بـ “مسمار الكعب” تشوهات القدم، مثل القدم المسطحة أو القدم المقوسة، والتحميل الخاطئ على القدم على مدار فترة طويلة، إلى جانب البدانة والتمارين الرياضية على …

القرار قالت مؤسسة الكبد الألمانية إن رتق القناة الصفراوية Biliary atresia، النادر يُصيب الرضع، بانسداد القناة المرارية، أو غيابها نهائياً. وأضافت المؤسسة أن سبب المرض مجهول، وأن أعراضه اصفرار العينين، والجلد، والبول داكن اللون، والبراز طيني اللون، وانتفاخ البطن، وتضخم الكبد. وغالباً ما تظهر هذه الأعراض بين الأسبوعين الأول والسادس …

القرار  وجدت دراسة جديدة نشرت من قبل مجلة “جاما نيت ورك أوبن” أن ممارسة التمارين المائية العلاجية يوفر الراحة بشكل أكبر لمن يعانون من آلام أسفل الظهر مقارنة بالعلاجات الطبيعية التقليدية، بما في ذلك التحفيز الكهربائي للأعصاب. في هذه الدراسة، قارن الباحثون من جامعة شنغهاي للرياضة الألم والعجز الناجمين عن …

القرار نصحت أخصائية الأسنان الأمريكية، الدكتورة حنا كينسيلا في حديث لها مع صحيفة إكسبرس البريطانية، بشرب المياه بعد الأكل للحفاظ على أسنانهم بيضاء اللون. وقالت الدكتورة حنا: ” تعتبر المياه الصالحة للشرب مفيدة في العديد من مجالات الحياة، وهي ضرورية للعافية وكذلك لصحة الفم، فهي تعد منظفاً طبيعياً يزيل البكتريا …

القرار في دراسة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، ذكر الباحثون أن النظام الغذائي النباتي مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وارتبط الالتزام بنظام غذائي صحي نباتي بانخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 19%، وخطر الوفاة بشكل عام، بـ11%. وتشير هذه النتائج، بعد تحليلها على مدار …

القرار اكتشف علماء بريطانيون الأسباب الجينية الرئيسية لمرض السكري من النوع 2 ووجدوا أن خطر الإصابة بالمرض متأصل في حمضنا النووي. ووجد البحث التاريخي أن هناك مجموعتين من الجينات التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض، أولاً، الأشخاص الذين لديهم تركيبة وراثية تجعلهم أكثر عرضة لتخزين الدهون في الكبد كانوا أكثر …

القرار أعلنت الحكومة الإيطالية الأربعاء أنها ستطبق المتطلبات الخاصة بالتطعيم ضد فيروس كورونا لمن تتجاوز أعمارهم الخمسين عاما، في ظل انتشار حالات الإصابة بالمتحور أوميكرون شديد العدوى سريع الانتشار. وقال رئيس الوزراء ماريو دراجي مساء الأربعاء :”نحن نتدخل بشكل خاص في الفئات العمرية الأكثر عرضة لخطر دخول المستشفيات لتخفيف الضغط …