صحة

القرار قالت دراسة جديدة إن للحمية المضادة للشيخوخة مستقبل، لكنها لا تعمل بالكفاءة نفسها مع الجميع. وأظهرت الأبحاث التي راجعت أنظمة غذائية ذات شعبية في السنوات الماضية أنها تؤثر على مسار التمثيل الغذائي، ولها تأثيرات إيجابية على الصحة وإبطاء مظاهر التقدم في العمر، لكن لاتزال هناك حاجة إلى أدلة علمية …

القرار تشتهر البطاطا الحلوة بمحتواها الكبير من فيتامين أ، والشكل الذي يوجد به هذا الفيتامين في البطاطا لا يسبب أضراراً عند زيادته في الجسم، على عكس مصادره الحيوانية مثل الحليب، والبيض، والكبد. وتوفر حبة البطاطا الحلوة متوسطة الحجم أكثر من 10% من القيمة اليومية المطلوبة وقت الحمل من البوتاسيوم، والنحاس، …

القرار بحسب ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية، اكتشف علماء بريطانيون ما يصل إلى 16 تغييرًا في الحمض النووي لدى المرضى المصابين بعدوى فيروس كورونا الشديدة، والعديد منها يشارك في تخثر الدم والالتهابات. كجزء من البحث الممول من الحكومة، درس الخبراء في جامعة إدنبرة جينات أكثر من 57000 شخص في …

القرار هل سبق لك أن ذهبت إلى الفراش مستعداً لنوم هانئ ثم شعرت بتسابق دقات القلب؟ قد يكون هذا الخفقان على شكل ضربات قلب عادية، أو رفرفة، أو نبض متسارع. إليك أسباب ذلك، والحالات التي تثير القلق بهذا الخصوص: هناك بعض الأسباب الخاصة بوقت النوم تؤثر على خفقان القلب، أهمها: …

القرار أظهرت بيانات مجمعة أن إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في أنحاء العالم تجاوز 445.1 مليون حالة حتى صباح اليوم الأحد، بينما يقترب عدد جرعات اللقاحات التي جرى إعطاؤها من 10.58 مليار جرعة. وأظهرت أحدث البيانات المتوفرة على موقع جامعة جونز هوبكنز الأمريكية، عند الساعة 0530 بتوقيت غرينتش، أن إجمالي …

القرار يؤثر حب الشباب على معظم الناس مرة واحدة على الأقل في حياتهم، وهناك العديد من الوصفات على الإنترنت التي يعد المروجون لها بالتخلص من البثور إلى الأبد، لكن العديد منها يفشل في تحقيق ذلك. وفي حديث لصحيفة إكسبريس البريطانية، كشف أحصائي الأمراض الجلدية الدكتور محمد جوكر عن أفضل العلاجات …

القرار قالت نتائج دراسة أجراها باحثون من اليابان إن ممارسة تمارين تقوية العضلات لفترة بين 30 و60 دقيقة أسبوعياً تقلل خطر الوفاة بنسبة تتراوح بين 10 و20 بالمائة. وبينت النتائج التي ستنشرها “بريتش جورنال أوف سبورت ميديسن” أن تقوّية العضلات بشكل عام ترتبط بانخفاض خطر الوفيات لجميع الأسباب بنسبة بين …

القرار توصلت دراسة جديدة إلى أن العوامل الرئيسية لوقف الزهايمر يمكن أن تكمن في الأمعاء وليس الدماغ. وفشلت عقود من الدراسات من جميع أنحاء العالم بتكلفة مليارات الدولارات حتى الآن في الكشف عن طريقة لمعالجة مرض الزهايمر، لكن الخبراء في كينجز كوليدج لندن قالوا إن القناة الهضمية “تمثل هدفًا بديلاً” …

القرار طور المصمم عادل سيزابو جهازاً مرحاً وفعالاً لإعادة تأهيل ما بعد جراحة مرفق التنس أو منع مثل هذه الإصابة من خلال توفير العلاج الطبيعي بالطريقة الصحيحة للشفاء في الوقت المناسب. ويمكن أن تبدو إصابات اليد أو الرسغ غير قابلة للتجاهل في معظم الأوقات، ولكن يمكن أن يكون لها تداعيات …

القرار يتم علاج ارتفاع ضغط الدم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ودمج التمارين في روتينك اليومي. وفي حين أن معظم التمارين ترفع ضغط الدم على المدى القصير، إلا أن بعضها قد يكون خطيرًا على صحتك. وبالنسبة للذين لديهم قراءة ضغط دم تبلغ 180/100 مم زئبق أو أكثر، يجب عليهم …