صحة

القرار تُعرف حالة “المفصل المزدوج” باسم فرط حركة المفاصل، وقد وجد استطلاع أن أصحاب هذه الحالة يكونون أكثر عرضة بنسبة 30% تقريباً للقول إنهم لم يتعافوا تماماً من عدوى فيروس كورونا بعد فترة طويلة. ترتبط حالة المفصل المزدوج بمستويات عالية من التعب طويل الأمد بسبب كورونا وفي حالة المفصل المزدوج …

القرار توصلت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة إلى أن تناول المأكولات الدهنية قبل الخضوع للجراحة ربما يؤدي إلى حدوث التهابات في المخ تؤثر على مدار أسابيع على الوظائف الإدراكية المرتبطة بالذاكرة في المخ، لاسيما بالنسبة للبالغين من كبار السن بصفة خاصة. وأظهرت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة …

القرار على الرغم من أن النساء يرضعن طبيعياً منذ بداية الزمن، إلا أن هناك القليل جداً من الأبحاث العلمية حول كيفية تأثير التمارين الرياضية على حليب الثدي. التمرين المكثف يعطي أفضل النتائج والتمارين المعتدلة ليس لها نفس التأثير وهناك أسئلة تشغل بال الأمهات الجديدات، منها: هل يمكن لممارسة الرياضة أن …

القرار حذر البروفيسور إنجو فروبوزه من خطورة دهون البطن على الصحة، لأنها تعزز العمليات الالتهابية في الجسم من ناحية وترفع خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية من ناحية أخرى. محيط الخصر وأوضح الأستاذ بالجامعة الرياضية الألمانية في كولونيا أن هذه المخاطر الصحية الجسيمة ترتفع بدءاً من محيط خصر …

القرار قال مركز “الصحة” بألمانيا إن زيت جوز الهند يعد بمثابة سر جمال البشرة والشعر، حيث إنه يعمل على التمتع ببشرة نقية ومخملية من ناحية، ويمنع تساقط الشعر ويمنحه لمعاناً ساحراً يأسر الألباب من ناحية أخرى. محاربة شوائب البشرة وأوضح المركز أن زيت جوز الهند يعمل على محاربة شوائب البشرة …

القرار يمتلك الأشخاص الذين يعانون من حالات الصحة العقلية كميات أكبر من الحمض النووي الريبوزي التالف مقارنة بمن ليس لديهم مثل هذه الحالات، بحسب دراسة دنماركية جديدة. يساهم الإجهاد التأكسدي في إتلاف الحمض النووي وأمراض القلب والخرف والسرطان ووفق “نيو ساينتست”، تفسر هذه النتائج العلاقة بين الحالات والأمراض المرتبطة بالعمر …

القرار وجدت دراسة أن البروتينات النباتية قد تحسن نوعية النوم، في حين أن البروتينات الحيوانية يمكن أن يكون لها تأثير معاكس. ويحتاج الإنسان إلى ما لا يقل عن 7 ساعات يومياً من النوم، وعلى الرغم من أن الدراسات السابقة لم تتوصل إلى نتائج قاطعة بخصوص تأثير التغذية على النوم إلا …

القرار مع التغيرات التي تطرأ على جدول الحياة اليومية خلال شهر رمضان، يُطرَح التساؤل عن التوقيت المناسب للتمارين، ونوعيتها، هل الأفضل خلال ساعات الصيام، أو بعد الإفطار؟ وهل يمكن أن يبدأ الشخص ممارسة الرياضة في رمضان؟ أفضل الأوقات: الصباح الباكر أو بعد الإفطار أو قبل السحور وبحسب رنا الهندي خبيرة …

القرار قالت طبيبة الأسنان الألمانية يوليا تومه إن تسوس الجذور يهاجم كبار السن بصفة خاصة، نظراً لأنه مع التقدم في العمر تنحسر اللثة أكثر فأكثر، وتنكشف أعناق الأسنان وجذورها، وبالتالي لا تجد البكتيريا صعوبة في مهاجمة الأسنان. وأضافت تومه أن التهاب دواعم السن يرفع أيضاً خطر الإصابة بتسوس الجذور، مشيرة …

القرار قد يختلف تأثير الصيام من شخص لآخر، اعتماداً على الظروف والحالة الصحية الفردية للشخص، والفئة العمرية التي ينتمي إليها. تناول كوبي ماء عند الإفطار و4 أكواب بين الإفطار والنوم وكوبين عند السحور ومن المهم جداً للأشخاص ذوي الظروف الخاصة استشارة الطبيب، وخاصة مرضى السكري والحوامل اللاتي يرغبن في الصيام. …