أخبار عاجلة
الرئيسية / الأسرة والمجتمع (صفحه 57)

الأسرة والمجتمع

الخس للاستمتاع بحياة صحية

الخس يحتوي على كمية كبيرة جدا من الكالسيوم اكتر من الكمية الموجودة في الحليب وفيه كمية من الدهون ما يعادل تناول الأسماك وهو مصدر غني لعنصر الحديد ويوفر لجسمك %16 من احتياجاته اليومية للماء

أكمل القراءة »