الأسرة والمجتمع

استخدم العسل والثوم منذ القدم في الطب البديل، حتى بدأ البعض باستخدامهم معًا من أجل الحصول على فائدة صحية أكبر. وفي تقرير نشره موقع «ويب طب»، وجد أن لكل من العسل والثوم فوائد كل على حدا، إلا أن فوائدهما تصبح مضاعفة في حال مزجهما معًا، حيث تمثلت فوائد مزيج العسل …

أخبر ميخائيل كوغتيف، الطببيب المعالج الروسي وكالة “سبوتنيك” متى يمكن التخلص من الصداع بدون دواء، وفي أي حالات يجب استشارة الطبيب. يقول ميخائيل كوغتيف: “يمكن تقسيم جميع أنواع الصداع إلى نوعين: أولي – النوع الذي يظهر من تلقاء نفسه، والثاني، عندما يكون الصداع نتيجة للمرض. يمكنك فقط التخلص من الصداع …

يمكن أن يسبب التهاب المفاصل مجموعة من الأعراض المؤلمة، من آلام المفاصل إلى الالتهاب. وهناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في إبطاء أعراض هذه الحالة. ويمكن تقديم الأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة كعلاج، لكن بعض الخبراء يوصون بتغييرات في نمط الحياة، مثل تغييرات النظام الغذائي، لأن بعض الأطعمة قد …

أظهرت دراسة علمية جديدة، بعض أسباب خوف الإنسان من الظلام، وعلاقة الدماغ بذلك. ورأت الدراسة التي أشرف عليها علماء أمريكيون، ونشرها موقع “بولس وان” المختص في البحوث العلمية، أن هناك علاقة بين اللوزة الدماغية وطريقة معالجة المشاعر وتنظيم استجابة الخوف لدى الإنسان. ورأت الدراسة أن نشاط الدماغ يتغير في هذه …

كشف الدكتور دميتري موناخوف، أخصائي أمراض الكبد، أن ظاهرة النعاس أثناء فترة النهار والأرق ليلا قد تكون إشارة لوجود مشكلات في الكبد. ويقول الأخصائي في حديث تلفزيوني “ما الذي يقلق المريض؟ هذه متلازمة الوهن النباتي المعروفة: ضعف، خمول وهن. هذه العلامات تظهر على شكل نعاس في النهار وأرق ليلا ، …

يساعد فيتامين (ب 12) B12 الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء ويحافظ على صحة الجهاز العصبي. ويمكن أن يسبب نقص الفيتامين مجموعة واسعة من المشاكل، بما في ذلك “خفقان القلب”. ووصفت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، الحالة بالقول: “قد تشعر أن قلبك ينبض بشكل غير منتظم، غالبا لبضع ثوان أو …

على الرغم من كون المانجو إحدى الفواكه المحببة للكثيرين إلّا أن الإفراط فيها يسبب مجموعة من الأوجاع للجهاز الهضمي. والإفراط في تناول المانجو يؤثر على صحة الجهاز الهضمي، رغماً عن كونها من الفواكه الغنية بالألياف، والمعروفة بقدرتها على تنظيم عمل الأمعاء. لكن غنى المانجو بالألياف يعطيها إمكانية أن تسبب كثيراً …

راجع الأعراض الشائعة للاكتئاب وستجد الكثير مما تتوقعه: الشعور بالحزن المستمر أو اليأس أو التشاؤم؛ قلة الاهتمام بالهوايات أو الملذات؛ حتى أفكار عن الموت. ولكن إذا واصلت البحث بشكل أعمق في القائمة، فستجد أنه على الرغم من أن الاكتئاب هو اضطراب مزاجي، فإن تأثيره يتجاوز إطار عقلك لتعطيل صحة جسمك. …

لا شك أن معظمنا عانى من حب الشباب في مرحلة ما من حياته. حيث تظهر البقع عندما تسد الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة بصيلات الشعر. وفي حين أنها تقتصر عادةً على بعض البثور في الوجه في سنوات المراهقة، إلا أن جزءا منها يستمر بعد سن الـ 35. في بعض الأحيان …

تعتبر شيخوخة الإنسان وبقية الكائنات الحية، عملية طبيعية نتيجة ضعف جميع أجهزة ووظائف الجسم، التي أهمها القدرة على التجدد ومقاومة الأمراض والإصابات. إلى أنه بالطبع، لا يتوافق العمر التقويمي للشخص مع حالته الصحية دائما، لذلك هناك مفهوم العمر البيولوجي، الذي يُحدد من خلال مجموعة كبيرة من الخصائص الفردية ، التي …