الأسرة والمجتمع

  نشرت المجلة الطبية البريطانية (BMJ)، تقريرا، تناول نصائح وشروطا خمسة حددها علماء، لحياة طويلة خالية من الأمراض. وبحسب موقع “ميديك فوروم” الطبي، فإن مؤلفي الدراسة، أكدوا أن عددا من خصائص أنماط الحياة تؤثر على القدرة على العيش ليس فقط لفترة طويلة، ولكن أيضا دون المعاناة من الأمراض المرتبطة بالعمر. …

  التهاب المفاصل هو تورم في واحد أو اكثر من المفاصل، يؤدي إلى آلام شديدة وله أكثر من 100 نوع معروف. يمكن أن تكون الأعراض منهكة للغاية، يعقد حتى المهام البسيطة. على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، إلا أن تغيير بعض جوانب نمط حياتك يمكن أن يحد من …

  لؤي أمين تعد المفاهيم التربوية والأخلاقية التي يكتسبها الأطفال من خلال مشاهدتهم لأفلام الرسوم المتحركة مؤثراً مهما وفاعلاً في سلوكهم الاجتماعي وبيئتهم المادية وهذا المؤثر قد يكون بشكله السلبي تارةً عندما يدعوا للعنف المفرط والعشوائي بعيدا عن الوعي والتذكير بأهمية العقل والتفكير لحل المشكلات التي تواجه الطفل وفي أحيان …

أظهرت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية التي تتميز باستهلاك أعلى للأطعمة النباتية ترتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. وحسبما نقل موقع روسيا اليوم ,قال معد الدراسة، البروفيسور غابرييل ريكاردي، من جامعة نابولي فيديريكو 2 بإيطاليا:لا يوجد ما يشير إلى أن أي طعام هو سم من حيث …

  نشرت المجلة الطبية البريطانية (BMJ)، تقريرا، تناول نصائح وشروطا خمسة حددها علماء، لحياة طويلة خالية من الأمراض. وبحسب موقع “ميديك فوروم” الطبي، فإن مؤلفي الدراسة، أكدوا أن عددا من خصائص أنماط الحياة تؤثر على القدرة على العيش ليس فقط لفترة طويلة، ولكن أيضا دون المعاناة من الأمراض المرتبطة بالعمر. …

هل خطر ببالك يومًا أن يكون من الحكمة أن تأكل البيضة بقشرتها. ربما كنت تحب تناول البيض بأكثر من طريقة، ولا بد أنك تعلم بعضًا من فوائده وأضراره. ما المقصود بقشر البيض؟ القشرة الصلبة الخارجية: وهي قشور غنية بعنصر الكالسيوم الغذائي بالإضافة إلى مكونات أخرى. الغلاف الشفاف اللين: الواقع بين …

الالتهاب هو الاستجابة الوقائية الطبيعية التي يقوم بها جسم الإنسان ضد الأوبئة والأمراض أو أي فيروس أو عدوى تدخل إلى جسم الإنسان، وهو رد فعل صادر عن الجهاز المناعي في الجسم. وتتصدر أخبار المكملات الغذائية العناوين الرئيسية في وسائل الإعلام، خلال وباء فيروس كورونا المستجد، خصوصا تلك المكملات المعززة لمناعة …

لأسباب مختلفة، يتناول الكثير من الناس طعامهم قبل النوم، لكن حتى الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل، قد تؤدي إلى أعراض عدة وليس فقط مجرد ظهور بطن ممتلئ بمرور الوقت. تشير أبحاث عديدة إلى أن تناول الطعام قبل النوم مباشرة قد ينجم عنه آثار جانبية عديدة تشمل زيادة الوزن …

طعمه الحلو وكمية السوائل الكبيرة فيه تجعله الفاكهة المحببة عند البعض في فصل الصيف، ولكن الكثير من الناس يجهلون الفوائد العظيمة للعنب وخصوصا تلك الخاصة بالكبد. رغم أهمية العنب لجميع الأعضاء الحيوية، ولكنه يقدم للكبد العديد من الفوائد، التي تحدث عنها موقع “Medical news today”. منع تأكسد دهون الكبد بفضل …

من المعروف أن الإفراط في تناول السكر ضار بصحتك، وفي دراسة أجرتها جامعة أكسفورد مؤخرا، أفاد العلماء بأن الأشخاص الذين يتناولون بانتظام ألواح الشوكولاتة والمشروبات المحلاة كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن والمعاناة من أمراض القلب في منتصف العمر، من الذين امتنعوا عن تناولها. ومع ذلك، هناك فرق كبير بين السكريات …